Vanhemmuuteen sopeutuminen on taianomaista, mutta myös outoa. On outoa muistella viime kevättä, kun tyttäreni eräpäivä lähestyi. Vaikka vanhemmuuden odotus ja jännitys oli vasta horisontissa, se oli myös ensimmäinen jakso elämässäni, jolloin en olisi työssä. En tunnistaudu ja yhdistäisi ammatillisen itseni.
Aiempi elämäni matkustaessani asiakastoimistoihin, alan tutkimuksiin, myyntipuheluihin ja esittelyihin haihtui hitaasti unettomiksi öiksi, leikkitreffeiksi ja kauniin pienen ihmisen hoitamiseen. Viimeisenä mielessäni oli palata töihin, kunnes päivittäinen tehtävälistani siirtyi päiväkotien haastatteluun, valmistautumiseen tuntikausia poissa tyttärestäni ja työhönpaluupäivän ilmoittamiseen.
Äitiysloman päätyttyä tulee paljon tunteita ja ajatuksia. Rehellisesti sanottuna se on vähän pelottavaa. Töihin paluu voi tuntua aavemaisesti siltä, että valitset urasi lapsesi sijaan. Päivittäisten “This Little Piggy”- ja “The Itzy Bitzy Spider” -esitysten jälkeen ajatus työkeskusteluista aikuisten kanssa voi tuntua pelottavalta ja vieraalta. Mutta on myös outoa, joka johtuu siitä, että tämä uusi identiteetti tapaa menneisyyden – äidin, josta olen tullut, ja ammattimaisen liikenaisen, jonka tunsin kerran.
Rakastin ja taipuin olemaan kokopäiväinen äiti, ja päivittäisten yritysuutisten, toimialaraporttien, liiketoiminnan haasteiden ja trendien seuraaminen oli haastavaa. Viimeisen vuoden aikana täysin uusi työn maailma ilmaantui ilman minua. Pandemia muutti edelleen status quoa ja esitti uusia työnantajabrändin haasteita ja ratkaisuja. Totisesti, ahdistus iski. Mietin kaiken työmaailman muutoksen myötä, mihin minä tulen? Ovatko näkemykseni, kokemukseni ja taitoni edelleen merkityksellisiä? Vai olinko jäänyt kokonaan jälkeen?
Todellisuus on, että uusilla äideillä on vaikeuksia palata töihin, ja se vaatii paljon enemmän ennakointia kuin voisi odottaa. Valmistautumalla äitiysloman ajaksi voit tuntea olosi vahvemmaksi valinnassasi ja varmistaa sujuvamman siirtymisen. Yritysten osalta voit varmistaa, että yrityksesi käytännöt tiedotetaan ennen työntekijän paluupäivää, varmistaa, että johtajat ovat koulutettuja ja johtavat myötätuntoisesti ja ymmärtäväisesti, ja HR-tiimi tavoittaa tukeakseen. Pitkäaikaisena positiivisen työntekijäkokemuksen mestarina ja puolestapuhujana Blu Ivy ja minä tunnustamme onnellisen, tuetun työntekijän tärkeyden, mikä lisää sitoutumista, stressinsietokykyä ja vähemmän todennäköistä työuupumusta tulevaisuudessa. Tukevan, osallistavan ja brändillisen työntekijäkokemuksen tarjoaminen vaatii työnantajilta palaavan vanhemman persoonaa. On olemassa upeita tapoja helpottaa uusien vanhempien paluuta ja varmistaa, että he löytävät tuottavuuden ja sopivat melko nopeasti.
Tässä on joitain esimerkkejä siitä, kuinka Blu Ivy ja minä olemme navigoineet paluumatkallani.
1. Keskustele joustavasta työhönpaluusuunnitelmasta
Yksinkertaisesti kysyminen esimieheltäsi tai henkilöstöedustajaltasi mahdollisuudesta päästä takaisin työhön joustavan työjärjestelyn avulla on hyvä ensimmäinen askel. Olen onnekas saadessani työskennellä yrityksen kanssa, joka asettaa etusijalle työntekijöidensä terveyden ja hyvinvoinnin. Loppujen lopuksi Blu Ivy tietää työvoiman irtautumisen ja loppuun palamisen tilan maailmanlaajuisesti.
Odotin palaavani töihin kokopäiväisesti, mutta päätin palata lempeästi joustavilla työajoilla auttamaan siirtymistäni ja tyttäreni johdatusta kokopäiväiseen päivähoitoon. Se, että pystyin sopeuttamaan päivääni vanhempainvelvollisuuksieni ympärille, auttoi paitsi hallitsemaan muuttuvaa ajattelutapaani ja tunteitani, myös hillitsemään muutoksia, jotka liittyvät etätöihin palaamiseen, päivittäisiin kokouksiin ja työtehtäviin sopeutumiseen ja yksinkertaisesti työpöydän ääreen olemiseen suurimman osan ajasta. päivä.
2. Ole rehellinen tunteesi suhteen
Pomosi tuki voi vaikuttaa valtavasti. Kaikilla ei ole yhtä onnekkaita kuin minulla vahvan esimies-työntekijäsuhteen johdosta, eivätkä kaikki ole mukavaa ilmaista haavoittuvuutta työpaikallaan. Vanhempana näkökulmasi muuttuu, ja tapa, jolla työskentelit, ei ehkä toimi sinulle nyt. Rehellisyys tunteistasi paluustasi ei ehkä ole helppoa, mutta se antaa esimiehellesi syvemmän käsityksen siitä, kuinka he voivat parhaiten tukea sinua, mukauttaa työtaakkaasi tai aikatauluasi ja hallita odotuksiasi paremmin, kun löydät jalansijaasi.
3. Varaa aikaa yhteydenpitoon kollegojesi kanssa
Useimmat organisaatiot ovat nähneet suuria muutoksia pandemian vuosien aikana. Kaikki äitiysloman kesto viimeisen kahden vuoden aikana tapaavat väistämättä puuttuvia tai uusia kasvoja. Pyydä esimiestäsi järjestämään erityinen “Tervetuloa takaisin” -tapaaminen tiimisi kanssa, jotta saat tietoa maasta, tapaa uusia tiimin jäseniä ja perehdy ensimmäisenä päivänä. Henkilökohtaisesti hymyjen näkeminen ja niin positiivisen vastaanoton saaminen paluustani helpotti monia huoleni heti.
Kehotan sinua myös ottamaan yhteyttä työtovereihin kaikkialla yrityksessäsi saadaksesi tietää, mitä he työskentelevät, mikä on muuttunut ja miten he voivat.
Riippumatta etä- tai toimistotyöskentelystä voi olla yksinäistä ja pelottavaa hypätä takaisin tuttuihin työrutiineihin ilman, että käytämme aikaa yhteydenpitoon ympärillämme oleviin ihmisiin ja rakentamaan suhteita, joissa avun pyytäminen on tervetullutta ja rohkaisevaa. Aloita työskentely etenemisperiaatteella. Pyydä työtovereita auttamaan sinua pääsemään vauhtiin ja vastustamaan tarvetta käydä läpi vanhoja sähköposteja selvittääksesi, mitä menetit.
4. Harjoittele kärsivällisyyttä ja itsemyötätuntoa
Aiemman kaistanleveyden, tuntieni ja työmääräni tietäminen herätti huolta paluustani. Vanhemmiksi tulemisen aiheuttaman todellisen tärkeysjärjestyksen muutoksen myötä pelkäsin, etten pystyisi hyppäämään takaisin samaan energiaan ja keskittymiseen. Työssäkäyvänä vanhempana oleminen on tasapainottavaa toimintaa, ja oman jalansijan löytäminen vie aikaa, joten ole kärsivällinen. Harjoittele itsemyötätuntoa asettamalla realistisia odotuksia itsellesi ja muille. Suunnittele enemmän aikaa tehtävien suorittamiseen ennen kuin sitoudut eräpäiviin ja varaa aikaa pohtimiseen koko päivän ajan. Tämä on kahden itsenäisen maailman uusi tapaaminen, löydät urasi.
5. Priorisoi mielenterveytesi
Työskenteletpä sitten kotoa tai toimistolla, varaa koko päivä aikaa itsestäsi huolehtimiseen – varsinkin jos sinulla oli vaikeuksia löytää aikaa lomasi aikana. Seuraa tunteitasi ja tarkista itsesi koko viikon ajan. Jos tarvitset apua, älä pelkää kysyä.
Käytä aikaa kiitollisuuden harjoittamiseen, yhteydenpitoon kollegoihisi ja harjoittele hieman koko päivän ajan, olipa kyseessä sitten nopea kävelymatka tai venyttely työpöydän ääressä. Kollegoiden pyytäminen “kävelykokoukseen” on myös loistava tapa rakentaa suhdetta ja tukea myös heidän mielenterveyttä. Kun pidät mielesi keskittyneenä positiivisuuteen ja kuulumiseen uuteen, mutta silti tutuun ympäristöösi, pystyt paremmin hallitsemaan stressiä ja kaikkea muuta eteen tulevaa.
Paluu töihin on yhtä lailla jännittävää ja sydäntäsärkevää. Mutta työtunnit poissa kauniista Avastani voivat myös olla voimaannuttavia – oikealla näkökulmalla. Paluu ‘työmuotoon’ on tuonut minulle uutta itseluottamusta ja energianlisäystä, jota tarvitsin tervehtiäkseni vanhemmuutta virkistyneellä, avoimella sydämellä. Huomaan saavani elvytystä viettääkseni aikaa hänen kanssaan aamuisin ja iltaisin, ja halaukset ovat arvokkaampia. On ok, jos se on helppoa, ja se on ok, jos se on vaikeaa – ole vain lempeä itsellesi ja oikealla tuella, voit menestyä.
Erinomaiset työnantajabrändit omaksuvat mukautukset, joita varhainen vanhemmuus vaatii työssäkäyviltä äideiltä ja isiltä. Kun organisaatiosi rakentaa lahjakkuuksiasi, älä katso pelkästään rooleja, joita etsit, vaan työntekijöiden elämänvaihetta ja kohderyhmääsi. Perehdytys, tasapaino ja tuki voivat saada hieman eri linssin uusille vanhemmille tärkeille asioille. Se, miten meidät toivotetaan tervetulleeksi ja tuetaan, vaikuttaa uskollisuuteen, ylpeyteen ja tuottavuuteen työpaikalla.
Blogin kirjoittaja:
Jennifer Lamb
Liiketoiminnan kehitysjohtaja
Blu Ivy -ryhmä
Meistä
Blu Ivy Group on maailman johtava työnantajabrändäyksen, organisaatiokulttuurin ja rekrytointimarkkinoinnin valmistaja. Autamme organisaatioita yksityisellä, julkisella ja voittoa tavoittelemattomalla sektorilla rakentamaan poikkeuksellisia työntekijäkokemuksia, magneettisia työnantajabrändejä ja korkean suorituskyvyn kulttuureja.
C-Suitesta Employer Brand- ja Talent Acquisition -johtajuuteen teemme yhteistyötä asiakkaidemme kanssa muuttaaksemme heidän organisaatiotaan ja suunnitellaksemme tulevaisuuden houkuttelevimpia työpaikkoja.
Tiedustelut, ota yhteyttä [email protected].
About the Author
